铝在生活中随处可见，那么如何预防不易察觉的铝中毒？

铝是大家耳熟能详的金属之一了，铝在我们的生活中几乎无处不在，但是据说铝会导致老年痴呆症，真相是这样的吗？一起跟着小意来看一下吧。

铝及铝合金是当前用途十分广泛的、最经济适用的材料之一。

铝的密度很小，仅为2.7 g/cm，虽然它比较软，但可制成各种铝合金，用于宇宙火箭、航天飞机、人造卫星等制造。

铝的导电性仅次于银、铜和金，所以铝在电器制造工业、电线电缆工业和无线电工业中有广泛的用途。

铝是热的良导体，工业上可用铝制造各种热交换器、散热材料和炊具等。

此外，铝还具有良好的延展性、致密的保护膜、良好的反射和吸音性能，因此铝在生活中的用途非常广泛，几乎用金属的地方都可以考虑一下铝的存在。

研究发现，铝元素能损害人的脑细胞。而铝中毒的症状除贫血、骨软化症外，最常见的即是记忆力减退、注意力丧失、口吃、语言沟通困难、肌肉抽搐等脑部及神经病变，因此常被误诊为老年痴呆症。

一般来说，铝中毒不容易被发现，甚至常常被忽略，铝中毒的现象有情绪低落，容易疲劳，容易犯困，嗜睡，食欲不振，胸闷气短。有时候随着个人身体体质的不同，各种不适症状随着中毒时间慢慢凸显出来，如果中毒不深，那么现象就不会很明显，难以察觉。若是中毒比较严重的，可能会出现头发晕，甚至昏厥的现象，那么这时就要及时去医院洗胃，治疗，不能耽搁一分钟。

事实上，到目前为止尚未发现铝在人体有任何明确的生物功能，只知道它一旦过量会对人体造成伤害。铝进入人体的最主要路径是消化道，透过食物、饮水及药物进入。在消化道中的铝约有 0.1 ~ 1 % 会被吸收到血流中，而这项吸收率的大小对血液中铝浓度的高低影响甚巨。肠道对铝的吸收率会随状况而改变，通常在酸性的环境下吸收率较高，特别是在柠檬酸 (Citrate, 又称枸椽酸) 存在的环境下。

铝在人体内是慢慢蓄积起来的，其引起的毒性缓慢、且不易察觉，然而，一旦发生代谢紊乱的毒性反应，则后果非常严重。因此，必须引起我们的重视，在日常生活中要防止铝的吸收，减少铝制品的使用。

少吃炸油条、由铝包装的糖果等食品，少喝易拉罐装的软饮料。

部分药品由含铝物质制成，应减少服用含铝元素的药品，如：可以中和胃酸的Al(OH)3。

铝及其化合物对人类的危害与其贡献相比是无法相提并论的，只要人们切实注意，扬长避短，它对人类社会将发挥出更为重要的作用。